RESTORATIVE REVOLUTION: levon vallankumous
Sat 07 Nov
|SHALA Porvoo
Aktiivinen lepo on kapinaa suorittamiskulttuuria vastaan. Tämä on restoratiivinen masterclass pysähtymiselle, hermoston syvälle palautumiselle sekä tilaa vain olla ja hengittää. BE CALM -juoma mukana tukemassa lepohetkeä.
Aika & Paikka
07 Nov 2026, 15:00 – 18:00
SHALA Porvoo, Papinkatu, 06100 Porvoo, Finland
Tapahtuma info
SYVÄ PALAUTUMINEN EI OLE YLELLISYYTTÄ – SE ON VÄLTTÄMÄTTÖMYYS.
Kärsitkö yliajattelusta ja suorittamisesta? Onko sinulla univaikauksia? Toivutko kuormituksesta? Tai kaipaatko vain yksinkertaisesti tilaisuutta syvään, keskeytyksettömään lepoon?
Jatkuvassa valppaudessa, ärsyketulvassa ja suorittamisessa eläminen kuormittaa kehoa ja hermostoa enemmän kuin huomaammekaan. RESTORATIVE REVOLUTION on kolmen tunnin Masterclass, joka kutsuu sinut pysähtymään itsesi äärelle ja ottamaan omat voimavarat takaisin haltuun.
Tämä iltapäivä on omistettu kokonaan levolle ja hermoston tasapainottamiselle. Pitkät, pehmeästi tuetut asennot, tietoinen hengitys ja syvällinen pysähtyminen antavat kehollesi luvan päästää irti ja palautua solutasolla asti. Restoratiivisessa harjoituksessa keho on tuettu joogan apuvälineillä niin hyvin, että voit täysin antautua niiden kannateltavaksi ja levähtää.
Harjoituksen aikana nautimme hermostoa ja syvää palautumista tukevaa BE CALM -juomaa, joka auttaa kehoa ja mieltä laskeutumaan levolliseen tilaan entistä kokonaisvaltaisemmin. Harjoituksen jälkeen katetaan pöytään teetä ja terveellistä välipalaa. Ilmoitathan Liisalle jos sinulla on erityisruokavalio.
Kenelle tämä sopii?
VARAA PAIKKASI
RESTORATIVE REVOLUTION
Kolmen tunnin levon vallankumous masterclass.
€36.00
Total
€0.00